Uno de los sitios más útiles del Internet es Snopes.com. La red es asombrosa y un medio de obtener vastas cantidades de información, que muchas veces es dudosa o ya de plano está llena de cuentos y embustes. El trabajo de los autores de ese sitio da como resultado ha ido formando al paso de los años un amplio material de referencia sobre la veracidad de muchas cosas que se afirma y circulan diariamente por la web.
Dicho lo anterior, les comparto una entrada reciente de esa página, respecto a la creencia de que se debe beber obligadamente ocho vasos de agua al día.
La respuesta es negativa. No es necesario beber esa cantidad exacta. En todo caso, la ingesta del vital líquido es obviamente indicada por el propio organismo. Si se tiene sed, adelante, pero no hay que cumplir la cuota referida forzosamente.
Los detalles sobre esa información que se suele oír por todas partes, aquí.
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